.: Na imieniny do: Gerwazego, Protazego i Sylwii .: Gości online: 1
| Strona główna | Napisz

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /module/banner.inc.php on line 155

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /module/banner.inc.php on line 155
N O K      Pl. Poniatowskiego 42 05-830 Nadarzyn tel/fax: (0-22) 7298915  

O nas
Strona główna
Ludzie NOK
Kontakt
 
Działalność
Zajęcia stałe:
Oferta zajęć na rok 2016/2017
Regulamin uczestnictwa w zajęciach
Gordonki
Studio wokalne
Warsztaty komputerowe

Projekty:
Uniwersytet III Wieku
Nok! Teatr
Kino Nokowe
Nok Pęd Band
Klub Seniora
Nok Talent Show
Masz pomysł?
Archiwum

Konkursy:
NOKaut 2016
Archiwum
 
Świetlice NOK
Młochów
Parole
Rozalin
Urzut
Wolica
 
Galerie
Nasze Imprezy
Nasze zajęcia
Nasi Goście
XXIV Finał WOŚP
Wycieczki
Archiwum
 
Publikacje
Folder NOK
Samodzielnik Seniora
Ścieżki historii
Wywiad - 15-lecie NOK
 
Wideo
Last Minute 2014
 
Sąsiedzi i przyjaciele
Pomagają nam
Przyjaciele
Co u sąsiadów?
 
 
 

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /module/news.inc.php on line 177
 Akademia Bez Indeksu
Z cyklu Akademia Bez Indeksu

19 maja 2012 r. (sobota)
godz.17.00


zapraszamy na

spotkanie z Mariuszem Rybickim

"WSZYSTKO O ROWERACH"


Wstęp wolny!!!



W programie m.in.:
pokaz technik jazdy rowerowej, prezentacja multimedialna, filmy dokumentalne, ciekawostki o rowerach oraz wiele atrakcji

Mariusz Rybicki (rocznik 72) tata 2 letniego Jasia, z zawodu informatyk. Największą pasją Mariusza Rybickiego jest ROWER. Zarówno samotnie jak i grupowo objechał prawie całą Polskę, brał udział w kilkunastu maratonach rowerowych, a także organizował wyprawy w Białorusi i Finlandii. Od 2009 roku mieszka w Nadarzynie, gdzie w końcu spełniło się jego marzenie i w 2010 otworzył serwis i sklep rowerowy KOŁOCIEBIE (ul. Błońska 38). Przesłaniem jego pracy jest: "Sprawny rower = zdrowy właściciel".
Serdecznie zapraszam na spotkanie opowiem między innymi o tym: jak dobrać rower dla siebie, czym kierować się przy jego wyborze, jak ustawić rower kiedy bolą palce i plecy, jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i najbliższych, jak dbać o rower by cieszyć się nim jak najdłużej, jak sprawnie zorganizować wyprawę rowerową, co zabrać, jak się ubrać, jak się przygotować i wiele innych tematów ważnych dla każdego rowerzysty.
dodał: michal 2012-05-17 22:14:36
 
 
 


Kalendarz
Czerwiec
Nd Pn Wt Sr Cz Pt So
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
Najbliższe imprezy










 
subskrypcja
info o aktualnościach na Twój e-mail
 

powered by jPORTAL 2